27-02-2011, 16:14
(27-02-2011, 16:02)Ekaterina-Kitty Писал(а): Здравствуйте! Почитала всю вашу инфу и теперь в шоке...Что же теперь есть вообще? Особенно открытием для меня явилось про сыр, шоколад, молочные продукты и яйца. Я уже давно почти не ем мяса, но вот без молочного не могу, (кстати молоко совсем не пью - не люблю), но кефир, простокваша, творог, сметана и т.д. Как от этого отказаться? Даже не знаю....
Остается только все растительное, злаки и орехи. И кстати насколько соя полностью безобидна? Я что-то как-то слышала, что в ней что-то вредное или я ошибаюсь?
Сейте на подоконнике травку в ящики, ну и сою ещё можно. :stol:
(27-02-2011, 16:02)Ekaterina-Kitty Писал(а): P.S. Так мед это вегетарианский продукт или нет? Я не поняла...
Это зависит от степени подхода к веганству.
Радикальный подход - не вегетарианский, животного происхождения, полученный в результате эксплуатации пчёл.
Умеренный подход - вегетарианский, не содержит животных жиров. Годен к употреблению.
:92:
