Проращиваем злаки!

[Оля]

Итак, в период жесткого авитаминоза предлагаю подкрепить себя пророщенной пшеничкой! (покупаем на рынке, хотя я сама купила в Окее)
Моем, замачиваем на 12 часов. Сливаем воду, накрываем и ждем, чтобы проклюнулись росточки (полмиллиметра, не больше!) До суток может потребоваться на процесс.
Убираем в холодильник, едим по желанию. В этой пророщенной пшенице - вся жизненная сила! Рекомендую!

[Меламори]

прбовала? я вот все порывалась но все никак. а ты какюу покупала, на развес или там упакованная как-то?
фотку упаковки-в студию :)))

[Оля]

Можно и на развес, я купила маленькую прозрачную упаковочку грамм 200 в Окее без этикетки по 5р. Я их ем больше 10 лет. Съедобно. Дима у меня вчера ел - затребовал еще прорастить!
Проращивать можно еще горох и всякое другое!

[Pasha_Sevez]

Да, есть проросшие семена очень полезно.

Кому интересно, могут ознакомиться со статьей о проращивании семян различных культур.

[Оля]

Боже, какая вкуснятина - пророщенный маш! нереально! он такой молодой, молочный...